Laufprojekt

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Nordic Walking in Keltern und Umgebung


Nordic Walking hat sich zu einer Trendsportart entwickelt – und das zu Recht!             

Es ist eine Ausdauersportart, die durch die Bewegung mit den Walking-Stöcken zu einer unschlagbaren Kombination führt: Muskelgruppen an Rücken, Schultern, Armen und Bauch werden aktiviert. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich wird so vorgebeugt und entgegen-gewirkt.
 

Die Stöcke nehmen außerdem bis zu acht Kilo Gewicht von den Gelenken des Bewegungsapparates und machen das Nordic Walking zu einer gesunden Sportart für bewegungsfreudige Menschen jeden Alters und Gewichts.

 

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